Categoría: Bienestar AGUAKAN

Descubre información para mejorar tu bienestar personal, como rutinas de ejercicio y tips nutricionales.

EL NUEVO ETIQUEDADO EN PRODUCTOS EMPAQUETADOS 🔔

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EL NUEVO ETIQUEDADO EN PRODUCTOS EMPAQUETADOS 🔔

El etiquetado frontal es una estrategia costo efectiva para disminuir el consumo de nutrientes críticos para el desarrollo de enfermedades crónicas, como sodio, azúcar, grasas saturadas, grasas totales y ácidos grasos trans.En México, se declaró una alerta epidemiológica nacional en 2016 debido a la alta mortalidad y la carga de enfermedades asociadas con la obesidad y la diabetes.   Conoce el nuevo #EtiquetadoParaLaSalud y elige saludablemente.#QuédateEnCasa  #EjércitateEnCasa  #Cuidatusalud

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BIENESTAR AGUAKAN: LA JARRA DEL BUEN BEBER

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BIENESTAR AGUAKAN: LA JARRA DEL BUEN BEBER

Durante la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte importantes recomendaciones. Toma nota de la siguiente información que nos ayudará a saber que cantidades  debemos de ingerir de diversas bebidas. #QuédateEnCasa  #EjércitateEnCasa  #Cuidatusalud

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BIENESTAR AGUAKAN: ALIMENTOS CON GRAN CANTIDAD DE VITAMINA C

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BIENESTAR AGUAKAN: ALIMENTOS CON GRAN CANTIDAD DE VITAMINA C

Durante la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte importantes recomendaciones. Entérate de cuáles son los alimentos que te pueden proporcionar gran cantidad de Vitamina C. #QuédateEnCasa  #EjércitateEnCasa  #Cuidatusalud

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Bienestar AGUAKAN: SEIS ALIMENTOS PARA DORMIR MEJOR 😴

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Bienestar AGUAKAN: SEIS ALIMENTOS PARA DORMIR MEJOR 😴

Durante la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte importantes recomendaciones. Si tienes problemas para dormir, consulta los alimentos que te pueden ayudar a conciliar mejor el sueño. #QuédateEnCasa  #EjércitateEnCasa  #Cuidatusalud

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GUÍA DE LA MANO PARA LA CANTIDAD DE RACIÓN

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GUÍA DE LA MANO PARA LA CANTIDAD DE RACIÓN

Durante la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte importantes recomendaciones para cuidarnos. Además del Plato del Buen comer como un método para poder repartir nuestros alimentos de forma saludable, podemos recurrir al método de la mano, a fin de ser más específicos y adaptar la cantidad de alimentos según nuestra constitución física, ya que nuestras manos suelen ser proporcionales al tamaño de nuestro cuerpo, resultando una buena guía para orientarnos sobre la cantidad de alimentos que debe ingerir cada uno.

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CONSEJOS PARA LA COMPRA ADECUADA DE VERDURAS Y HORTALIZAS

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CONSEJOS PARA LA COMPRA ADECUADA DE VERDURAS Y HORTALIZAS

Durante la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte importantes recomendaciones para cuidarnos. #QuedateEnCasa  #EjércitateEnCasa  #Cuidatusalud

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