#AGUAKAN CUIDA MI SALUD
¿Conoces sobre el Síndrome de Yentl?, te compartimos la siguiente información… #AguakanSíMeCuida
Cuida tu Salud Mental
Te presentamos algunas recomendaciones para el cuidado de tu salud mental, durante la emergencia sanitaria del COVID-19.
BIENESTAR AGUAKAN: ¡BUENOS DÍAS!
#AGUAKAN SÍ ME INFORMA ¿Te ha pasado qué… algunas veces duermes suficiente tiempo y a pesar de ello te cuesta mucho despertar?, en la siguiente …
¡TEN UN DÍA POSITIVO!
La meditación permite a tu consciencia reconocer que no eres la suma de tus pensamientos, y que solo una vez que serenes tus pensamientos, podrás …
CeroEs3: 8 Beneficios de las pausas saludables
¿Sabías qué realizar pausas saludables durante nuestra jornada nos trae beneficios? te los compartimos:
Ceroes3: Cuida tu visión
Comprometidos con tu bienestar, te compartimos información relevante para reducir el estrés laboral y cuidar tu salud, Consulta la siguiente información que te ayudará a cuidar de …
Ceroes3: Conoce las pausas activas
Comprometidos con tu bienestar, te compartimos información relevante para reducir el estrés laboral. Consulta los siguientes ejercicios que mejorarán tu jornada laboral.
Aclara tus ideas y mantén la productividad
ACLARA TUS IDEAS Y MANTÉN LA PRODUCTIVIDAD Te compartimos una técnica para aliviar el estrés y mantener la calma; si necesitas hacer una pausa mientras …
Ceroes3: ¡TIPS para mantenerte positivo! 😁
Te compartimos las siguientes recomendaciones que te ayudarán a mantenerte positivo. Recuerda que el único que decide sobre tus emociones, ¡eres tú mismo! #Ceroes3 #AGUAKANSíMeCuida
Ceroes3: Ejercicios para prevenir tendinitis
Te compartimos las siguientes recomendaciones que te ayudarán a prevenir una posible tendinitis en la mano y muñeca. sigue estos sencillos pasos y ¡no te arriesgues! #Ceroes3 …
Ceroes3: ¡Evita el estrés laboral!👍
Te compartimos las siguientes recomendaciones para reducir el estrés laboral y de igual manera, mantener la productividad. Recuerda que la salud mental y emocional, es …