TIPS PARA SER MÁS PRODUCTIVO ?
Sé una mejor versión de ti mismo con estos útiles consejos para ser más productivo.
Cuida tu Salud Mental
Te presentamos algunas recomendaciones para el cuidado de tu salud mental, durante la emergencia sanitaria del COVID-19.
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Consejos para Prevenir la Depresión ?
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera …
Resiliencia • La clave para ser más fuerte emocionalmente?
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CONSEJOS CONTRA EL INSOMNIO?
Casi 20% de los mexicanos padecen insomnio, y corregir estos sencillos hábitos puede ayudarte a mejorar tu desempeño laboral, familiar y social.
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