¡TEN UN DÍA POSITIVO!
La meditación permite a tu consciencia reconocer que no eres la suma de tus pensamientos, y que solo una vez que serenes tus pensamientos, podrás …
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En este vídeo te presentamos una técnica de relajación asistido por una forma geométrica. Si quieres entender cómo calmar la ansiedad, simplemente sigue esta relajación guiada …