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Etiqueta: mental

Cómo calmar la ansiedad: 6 pasos para controlarte

7 mayo, 20207 mayo, 2020 Comunicación Interna
Cómo calmar la ansiedad: 6 pasos para controlarte

Calmar la ansiedad es uno de los pasos más importantes para tu desarrollo personal. Saber como combatir la ansiedad y como superarla, puede brindarte la estabilidad mental que necesitas para enfocarte en tus proyectos. Te compartimos unos tips para que puedas controlarla. 

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Lidiar con el estrés durante el COVID-19

28 abril, 20207 mayo, 2020 Comunicación Interna
Cuidemos nuestra salud mental

Te compartimos algunas recomendaciones para le cuidado de nuestra salud mental durante la emergencia sanitaria que enfrentamos por COVID-19.

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