BIENESTAR AGUAKAN: LA JARRA DEL BUEN BEBER

BIENESTAR AGUAKAN: LA JARRA DEL BUEN BEBER

Durante la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte importantes recomendaciones. Toma nota de la siguiente información que nos ayudará a saber que cantidades  debemos de ingerir de diversas bebidas. #QuédateEnCasa  #EjércitateEnCasa  #Cuidatusalud

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GUÍA DE LA MANO PARA LA CANTIDAD DE RACIÓN

GUÍA DE LA MANO PARA LA CANTIDAD DE RACIÓN

Durante la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte importantes recomendaciones para cuidarnos. Además del Plato del Buen comer como un método para poder repartir nuestros alimentos de forma saludable, podemos recurrir al método de la mano, a fin de ser más específicos y adaptar la cantidad de alimentos según nuestra constitución física, ya que nuestras manos suelen ser proporcionales al tamaño de nuestro cuerpo, resultando una buena guía para orientarnos sobre la cantidad de alimentos que debe ingerir cada uno.

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Bienestar AGUAKAN: ¡Cuidemos a los Adultos Mayores!

¡Cuidemos a los Adultos Mayores!

Durante la cuarentena ante la epidemia de COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte información importante emitida por el IMSS, en beneficio de nuestro bienestar. #QuedateEnCasa  #EjércitateEnCasa  #Cuidatusalud

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¿Cómo realizar una compra inteligente en el supermercado? 💸

¿Cómo realizar una compra inteligente en el supermercado?  💸

Durante la cuarentena ante la epidemia de COVID-19, es importante cuidar nuestra alimentación y salud. Por ello, el departamento de Prestaciones y Beneficios te comparte importantes recomendaciones para cuidarnos.  #QuedateEnCasa  #EjércitateEnCasa  #Cuidatusalud

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